ПЛАН-КОНСПЕКТ
уроку з предмету «ЗАХИСТ ВІТЧИЗНИ»
для учнів 10-го класу
Тема 5.Основи самозахисту
Заняття №35. Практичне
|
Бій з використанням ножа (багнета) 1.Правила володіння ножем (багнетом). 2.Способи захвату ножа (багнета). 3.Постановка удару. 4.Бойові стійки з ножем (багнетом). 5.Бій з ножем (багнетом). |
Час проведення: 45 хв.
Мета:
1. спрямування заняття на формування військово-прикладних навичок, необхідних для захисту від нападу противника з ножем і контратаки противника з використанням ножа (багнета); виховання впевненості у власних силах;
2. виховання впевненості у власних силах;
Форма і методи: практичне навчально-тренувальне заняття; показ, пояснення, розучування, тренування.
Місце проведення: спортивна зала.
Забезпечення: програма предмета, спортивні мати, макети ножів.
ХІД УРОКУ
І. Підготовча частина (10 хв.)
|
Розподіл на перший та другий за командою «Взвод (відділення) — на перший та другий — РОЗПОДІЛИСЬ». Рух стройовим кроком один до одного. Перехід із стройового положення у положення до бою |
Тренувати: підхід номерів у групах (парах)один до одного стройовим кроком на відстань до одного кроку; перехід номерів із стройового положення у положення готовності до бою зі зброєю (ніж, багнет) |
|
3. Ходьба, вправи в ходінні (для верхнього плечового пояса, тулуба, ніг), пересування в стійці |
Проводити в колоні по одному, дистанція 2 кроки. Для виконання вправ використати методи «за назвою» та «за поясненням» |
|
4. Біг, вправи під час бігу: біг у різному темпі, спеціальні бігові вправи |
Проводити в колоні по одному, дистанція 2 кроки. Для виконання вправ використати метод «за показом» |
|
5. Вправи на місці: перший комплекс вільних вправ, стрибки, прийоми самострахування за раптовими командами і сигналами |
Перешикувати взвод в одношерен-говий стрій. Проводити в розімкну-тому строю, кожну вправу виконати 3-4 рази. Для виконання вправ використати методи «за показом» і «за розподілом» ' |
II. Основна частина (30 хв.)
Бій з використанням ножа (багнета)
1. Правила володіння ножем (багнетом)
Пояснення
Ножем (багнетом) володіють під час підготовки до бою та в ході бою. Як правило, солдат, що діє у складі бойової групи механізованого відділення, уражає противника багнетом як штиком, приєднаним до автомата, або ж діє багнетом як ножем, якщо багнет — у піхвах на його поясі.
Для оволодіння навичками прийомів бою користуються дерев'яними і гумовими макетами ножів (багнетів). Тренування з постановки і нанесення ударів по чучелам (муляжам) проводять дерев'яними ножами (багнетами). Перевірку рівня володіння зброєю проводять у формі навчальних сутичок, застосовуючи гумові ножі (багнети) і захисне спорядження. На вищій (завершальній) стадії підготовки можуть користуватися справжньою зброєю, у повільному темпі.
Основні правила володіння ножем (багнетом) у бою наступні:
• на початку бою (рукопашної сутички) приймається готовність до бою (бойова стійка: з ножем або з багнетом; із автоматом відводиться в сторону, а його кінцівка травмується ріжучим рухом багнета. У ході бою слід координувати рух своїх ніг та корпуса.
Бій з багнетом, що утримується зворотнім хватом. При такому способі захвату свого багнета і в ході атаки противника бій складається з фаз: захист неозброєною рукою від атаки противника (з багнетом), контратака своїм багнетом, що утримується зворотним хватом. Наприклад, противник наносить прямий тичковий удар багнетом у живіт. У цьому випадку лівою долонею відводять атаку противника ззовні-всередину і прихвачують його кінцівку. Утримуючи свій багнет зворотним хватом лезом уперед і рухаючи його знизу-вгору, наносять ріжучий удар у ліктьовий згин правої руки противника. Кінцівка травмується. Якщо противник зберігає боєздатність, контратака продовжується нанесенням повторного удару.
Бій при захваті озброєної руки. Під час бою противник може захопити озброєну кінцівку супротивника. У такому випадку озброєна кінцівка звільняється від захоплення одним зі способів. Характерною особливістю бою із захватом озброєної руки є можливе травмування руки противника ріжучим рухом при звільненні від його захоплення.
Розучування
Бій з використанням багнетів проводити в парах, в послідовності показу прийомів бою, за розподілом та в цілому в повільному темпі, фронтальним способом, з наступним порядком виконання (наприклад, для бою з багнетом, що утримується зворотнім хватом лезом уперед):
за розподілом
«Із середньої стійки: другі номери - нанести прямий тичковий удар у живіт, перші номери — лівою долонею відвести удар всередину і прихватити кисть партнера, роби —РАЗ; перші номери — нанести ріжучий удар знизу-вгору в згин руки, роби — ДВА», у цілому в повільному темпі:
«Із середньої стійки: другі номери — прямий удар багнетом у живіт, перші номери — захист багнетом із зворотним хватом усередину і контратака ріжучим ударом знизу-вверх — почи-НАЙ».
Примітка. Вихідне положення і порядок виконання прийомів указується й для бою з багнетом, що утримується прямим хватом та при захваті озброєної руки.
Вдосконалення
Тренування у проведенні бою з використанням багнета проводити в парах, фронтальним способом, у швидкому темпі декілька разів, за командами:
«Середня стійка, до бою — ГОТУЙСЯ; перші номери — захист багнетом із зворотним хватом і контратака ріжучим ударом, другі номери — прямий удар багнетом в живіт — БИЙ».
Примітка. Положення підготовки до бою, попереднє розпорядження і команди вказуються й для бою з багнетом, що утримується прямим хватом, та при захваті озброєної руки.
III. Заключна частина (5 хв.)
|
1. Ходьба, вправи для розслаблення м'язів і відновлення рівномірного дихання |
Проводити в колоні по одному |
|
2. Наведення порядку на навчальних місцях |
Проводити в складі взводу (відділення) |
|
3. Підсумки заняття |
Досягнення цілей викладання, оцінювання можливостей учнів |
